Содержание
- Сбор и заготовка
- От чего помогает ромашка аптечная: полезные свойства
- Применение в народной медицине
- Рецепты отвара, настоев
- Противопоказания
- FAQ
Ромашка аптечная (лекарственная) – одно из самых известных и широко применяемых растений и в народной, и в официальной медицине. Благодаря противовоспалительным, антисептическим и успокаивающим свойствам она полезна при повышенной нервной возбудимости, болях в желудке, при болезненных менструациях, простуде, кожных воспалениях и для общего укрепления организма.
Описание
Ромашка аптечная – однолетнее растение.
Стебель тонкий, ветвистый от основания, бороздчатый, голый, высотой 40 – 80 см. Корень стержневой. Литья очередные, очень тонкие, почти нитевидные, мягко остроконечные. Цветки в некрупных корзиночных соцветиях, сидят на длинных цветоножках на верхушках стеблей. Расцветает постепенно с мая по сентябрь. Со временем цветоложе все больше вытягивается, приобретая коническую форму, а белые лепестки отклоняются вниз.
Растет ромашка аптечная в огородах, садах, на пустырях, у дорог, на просеках, на опушках леса, среди посевов. Распространена в средней и южной полосе европейской части.
Сбор и заготовка сырья
В качестве лекарственного сырья используют соцветия ромашки аптечной. Собирают их в цветение, лучше начинать сбор через пару дней от начала зацветания. Сбор проводят в первой половине дня после схода росы, непременно в сухую погоду.
Сушку проводят в тени при хорошем проветривании. Пи сушке сырье нежелательно перемешивать, чтобы цветки меньше осыпались. Поэтому раскладывать их надо тонким слоем.
Можно сушить в специальных сушилках, не доводя температуру выше 40 °С.
Хранят высушенные цветки в сухих прохладных условиях в бумажной или картонной таре.
Заготовке подлежит и другой вид этого растения со схожими свойствами – ромашка безъязычковая (ромашковидная, пахучая).
От чего помогает аптечная ромашка – полезные свойства
Ромашка используется при самых разных состояниях. Настой и отвар ромашки используют для полоскания горла и ротовой полости при остром и хроническом тонзиллите, фарингите, гингивите, ларингите, пародонтозе, кариесе. Ими промывают детям носоглотку и носовую полость при аденоитиде и аденоидных разращениях.
Обмывания и спринцевания ромашковым настоем применяют женщины при чрезмерных выделениях и воспалениях в подчревной области. При чрезмерной потливости ног делают ванночки с добавлением отвара ромашки. И это не полный список, от чего помогает ромашка аптечная.
Основные полезные свойства ромашки:
- противовоспалительное;
- антисептическое;
- спазмолитическое;
- успокаивающее;
- лёгкое обезболивающее;
- улучшает пищеварение.
Ромашку часто применяют как внутренне, так и наружно – в виде отваров, настоев и ванн.
Применение ромашки в народной медицине
Ромашка используется при самых разных состояниях:
Для кожи и волос
- при раздражениях;
- для заживления мелких ран;
- при воспалениях кожи.
Простудные заболевания
Укрепляет иммунитет, облегчает симптомы ОРВИ. При ангинах и различных воспалениях слизистой оболочки ротовой полости:
- полоскание горла отваром или настоем;
- ингаляции с настоем ромашки;
- пить теплый чай с ромашкой.
При заболеваниях ЖКТ
- гастрит;
- метеоризм;
- колиты;
- язва желудка и 12-перстной кишки;
- кишечные спазмы, спазмы желудка.
Для женщин
- болезненные менструации;
- чрезмерные выделения;
- нарушение цикла.
Как приготовить отвар ромашки – рецепт
Ингредиенты:
- 1 столовая ложка сухих цветков ромашки
- 1 стакан воды
Способ приготовления:
- Залить ромашку кипятком
- Томить на водяной бане 10–15 минут
- Остудить и процедить
Как применять:
- внутрь по ½ стакана 2–3 раза в день
- наружно использовать для полосканий и примочек
Как приготовить настой ромашки – 2 рецепта
Рецепт 1
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка сухих цветков ромашки
- 1 стакан горячей воды (примерно 80°)
Способ приготовления:
Залить ромашку горячей водой, настоять 20 – 30 минут под крышкой или в термосе.
Подходит и для внутреннего, и для наружного применения.
Рецепт 2 (холодный настой)
Для приготовления холодного настоя 3 ст.л. цветков ромашки залить 500 мл сырой холодной воды, оставить на ночь, утром процедить.
Холодный настой имеет более мягкое действие. Чаще используется для умывания, осветления кожи.
Противопоказания и возможный вред
Большие дозы эфирного масла, содержащегося в ромашке аптечной могут вызвать общую слабость и головную боль.
Прием препаратов из ромашки беременным женщинам допустим с разрешения врача, так как при беременности противопоказано употребление эфирного масла. Это может вызвать сокращение матки. В этом случае лучше использовать ромашку пахучую (безъязычковую) – такая же лекарственная форма, но без содержания эфирного масла азулена.
Не рекомендуется:
- при индивидуальной непереносимости;
- при склонности к аллергическим реакциям на растения семейства астровых;
- при приёме седативных препаратов (может усиливать эффект).
Ромашка может усиливать действие седативных средств, алкоголя, а так же препаратов, которые предотвращают тромбообразование.
Разжижает ли ромашковый чай кровь?
Сколько чая с ромашкой можно пить в день?
Рекомендуемый объем – не больше двух полных чашек ромашкового чая в день. При борьбе с бессонницей и в период стресса длительность курса составляет от одного до двух месяцев.
Ромашку пьют до или после еды?
На неофициальных ресурсах встречаются советы пить ромашковый чай утром натощак для улучшения состояния кожи, но я считаю это утверждение спорным.
Препараты из ромашки провоцируют обильное выделение ферментов и разжижение слюны. Это может вызвать спазмы желудка. Кроме того, крепко-заваренный чай или отвар на голодный желудок могут вызвать головокружение и учащённое сердцебиение.
Часто задаваемые вопросы (FAQ )
Другие названия
Ботаническое название: Matricaria chamomilla
Народные названия:
ромашка дикая, румянка, рамен, ромен, романова трава, сосонька, камила, маточная трава.
Действующие вещества:
- эфирное масло с содержанием около 40 компонентов: бисаболол, хамазулен, терпен, сесквитерпен, каприловая кислота и др;
- дубильные вещества, воск, камедь, фитостерин;
- горечи, сахара;
- флавоноидный гликозид умбеллиферон;
- кислоты: салициловая, аскорбиновая, никотиновая;
- глицеиды жирных кислот, диоксикумарин;
- каротин, различные минеральные вещества.
Использовалась литература:
Сафонов Н. Н. Полный атлас лекарственных растений; Гречаный И. Полный справочник лекарственных трав и целительных сборов; Русский травник / Под ред. В. П. Бутромеева, В. В. Бутромеева.
Использовался электронный ресурс: Эвалар, Ромашка
