Душица

Чем полезна душица обыкновенная: полезные свойства, противопоказания, когда собирать, как сушить и использовать траву душицы.

Содержание

• Как выглядит душица
• Когда собирать душицу
• Как сушить душицу
• Чем полезна душица
• Душица для женщин
• Душица для мужчин
• Применение душицы
• Как заваривать душицу
• Масло душицы (орегано)
• Противопоказания

Душица оказывает на организм успокаивающее и противосудорожное действие, усиливает секрецию бронхиальных и пищеварительных желез. Эта трава в народной медицине используется при простудных болезнях, а также как успокоительное средство, для усиления перистальтики кишечника и повышения его тонуса и других проблемах со здоровьем.

Из душицы готовят приправу Орегано. Это название исходит от латинского наименования травы – Origanum vulgare, что обозначает «Украшение гор». И само растение во многих странах называют орегано, а душицей (от слова дух) ее принято называть в русскоязычном сегменте.

Душица — родственница чабреца.

Как выглядит душица

Душица обыкновенная – травянистое растение до 50 см высотой с тупо-четырехгранным стеблем и ползучим шнуровидным корневищем. Листья супротивные, продолговато-яйцевидные. Цветки мелкие, беловато-фиолетовые или светло-розовые. На верхушке собраны в крупное соцветие. Цветет в июле – августе.

Растет среди кустарников, на опушках и лесных полянах, травянистых суховатых склонах. Иногда встречается на лугах. Предпочитает сухие светлые места, холмы и песчаные почвы, но хорошо растет и на черноземных плодородных землях.

Когда собирать душицу

Заготавливают надземную часть (траву) в начале цветения и в период активного цветения. В разных регионах это конец июня, июль, до середины августа. При позднем сборе у сырья будут снижены лечебные свойства, так как содержание эфирных масел в растении меньше. Снижает ценность сырья и высокая температура (от 40°С).

Срезают цветущую траву в ясную сухую погоду, когда роса уже сошла. Для качественной сушки и последующего хранения душица должна быть абсолютно сухой. Важно проводить сбор в экологически чистых местах.

Как сушить душицу

Сушат тут же после сбора на открытом воздухе в затененном месте, разложив тонким слоем или подвесив небольшими рыхлыми пучками примерно по 10 веточек. Также можно сушить в приоткрытой духовке при температуре до 45°С. Сушить следует до ломкости стеблей с характерным хрустом.

После сушки снимают листочки и соцветия, отделяя от стеблей. Для чая, отвара, настоев стебли не используют, но их можно запаривать для приема ванны (полезно для кожи).

Как и все ароматические травы, хранить сырье следует в закрытой емкости, чтобы не улетучились эфирные масла. При таком хранении целебные свойства сохраняются до 2 лет. До 1 года душицу можно хранить в бумажных пакетах или холщовых мешочках.

Чем полезна душица – полезные свойства

Известна эта травка как прекрасное успокоительное и желчегонное средство, она тонизирует работу органов пищеварения, снижает болевые ощущения и воспалительные явления, предотвращает негативные изменения в головном мозге, предупреждает болезни альцгеймера и паркинсона.

Душицу называют женской травой, так как она помогает при многих женских заболеваниях. Однако при беременности ее принимать нельзя, так как она вызывает сокращение матки.

Издавна известны антисептические свойства душицы. Дымом от сожженной травы в старину окуривали жилища во время эпидемий, ее использовали в церквях вместо ладана. Пасечники для дезинфекции этой травой натирали улья.

Душица имеет свойство активизировать выработку бронхиальной слизи, что используется при лечении простудных заболеваний. Фармакологи подтверждают ее мочегонное и глистогонное действие.

В 2014 году ученой Воробьевой А.К. была защищена кандидатская диссертация на тему биологической активности эфирных масел орегано (душицы) и чабера. Она доказала, что при ежедневном приеме душицы в малых дозах увеличивается срок жизни млекопитающих на 30 — 50%, так как трава сдерживает рост патогенной микрофлоры.

Душицу используют при:

• нервозах, анорексии;
• бессоннице;
• отите, гингивите, стоматите;
• бронхите, бронхоэктатическая болезни;
• катаральной ангине, острых респираторных заболеваниях;
• зубной боли и при зубных камнях;
• повышенной половой возбудимости;
• гастрите, пониженной кислотности желудочного сока;
• энтероколите, атонии кишечника, метеоризме;
• холецистите;
• обильных маточных кровотечениях и болезненных менструациях;
• пародонтозе;
• экземе, диатезе, нарывах;
• отсутствии аппетита.

Применение душицы обыкновенной

Применяют душицу как чай, кладут возле кровати младенцев или вшивают в подушки. Она успокаивает, помогает при бессоннице.

Как и другие лекарственные растения, она более эффективна в составе различных сборов: грудного, потогонного, усиливающего лактацию, ветрогонного.

При воспалении горла и десен народная медицина предлагает использовать чай из ромашки, шалфея и душицы в равных частях. При стоматите и гингивите помогают полоскания отваром. Им же умываются при высыпаниях на коже, моют голову при головных болях и для укрепления волос.

Ингаляции с маслом или настоем душицы помогают при бронхолегочных болезнях.

В микродозах душицу можно, и даже полезно, принимать ежедневно, например, добавляя немного в чай из кипрея.

Душица для женщин

По праву душица обыкновенная считается женским доктором. Она используется в терапии гинекологических проблем и нарушении гормонального фона женщин. Она положительно влияет на самочувствие при менструации. Она даже повышает фертильность организма и показана при планировании беременности.

Эта трава обладает свойством защищать женские репродуктивные органы от различного вида опухолей – доброкачественных и злокачественных. Ее применяют при кисте и полипах, для профилактики эрозии и воспаления яичников.

Нельзя принимать внутрь препараты с душицей при беременности, а при кормлении грудью, напротив, полезно. Она нормализует выработку молока, и, в то же время, предупреждает его застои, оберегая от мастопатии. Душица помогает быстрому восстановлению в послеродовый период.

Душица для мужчин

Мужчинам не рекомендуется слишком часто принимать внутрь препараты с душицей, так как она содержит растительные гормоны, идентичные эстрогену (женский гормон). Но в небольших дозах она очень полезна и мужчинам., так как помогает бороться с заболеваниями:

• уретрит;
• простатит;
• инфекции мочеполовой системы.

Душица в целом поддерживает мочеполовую систему, подавляя патогенную микрофлору, убивая бактериальные инфекции.

Курс лечения для мужчин должен составлять 7 — 8 дней, не более, ведь эстроген может изменять гормональный фон и влиять на функции репродуктивной системы. Передозировка и длительный прием может спровоцировать половую дисфункцию.

Но стоит еще раз обратить внимание — при соблюдении дозировок и длительности приема душица очень полезна мужчинам.

Как заваривать душицу

Для приготовления лекарственных форм сырьем служат листья и соцветия травы. В рецептах указан объем высушенного сырья. При заваривании используйте кипяток слегка охлажденный, примерно 80°C.

Чай при кашле

Рецепт 1. Настоять 3 часа в термосе 1 ст. л. сырья на 0,5 л воды температурой 80 градусов. Пить по половине стакана через каждые 3 — 4 часа. Используется как отхаркивающее средство.

Рецепт 2. При сухом кашле смешивают душицу и мать-и-мачеху в соотношении 2:1. Заваривают непосредственно перед приемом некрепкий чай, можно добавить мед.

Настой

Общий средний прием настоя душицы внутрь при различных болезнях примерно такой:

2 ст.л. (10 — 15 г) душицы заваривают стаканом кипятка (80°C) как чай, пьют теплым за 15 – 20 минут до еды по 1/2 — 1/4 стакана 3 – 4 раза в день. Если в это время принимаются другие лекарственные препараты, прием настоя душицы может быть за 40 — 50 минут до еды или час после приема пищи.

Водные настои душицы применяют для ингаляций и полосканий, принимают внутрь как отхаркивающее и потогонное средство при бронхитах, фарингитах, гингивитах, стоматитах и других различных заболеваниях.

Внимание! Настой душицы противопоказан беременным женщинам в силу тонизирующего действия этого лекарственного растения на гладкую мускулатуру матки.

Ванны, компрессы

100 – 200 г сухой травы душицы залить 2 – 3 л кипятка, выдержать 15 мин. на водяной бане и охладить. Вылить в ванну с водой весь, предварительно процеженный, настой. Его же используют и для компрессов.

Ванны и различные примочки делают 2 — 3 раза в день курсами по 1 — 2 недели.

В виде ванн, компрессов и примочек они показаны при:

• зудящих дерматозах;
• гнойничковых заболеваниях кожи;
• экземе;
• коклюше и сильных бронхитах.

К тому же ванны действуют успокаивающе на центральную нервную систему.

Масло душицы (орегано)

Масло орегано – это уникальный антибиотик и антисептик. Обладает противовирусным, противогрибковым, антибактериальным эффектами. Это мощный антиоксидант и хорошее средство от разных инфекций.

Как приготовить масло орегано (душицы)

На 0,5 л оливкового масла добавляют 3 – 4 ст.л. лекарственного сырья. Настаивают в теплом месте 2 недели.

Применение масла орегано

Против запаха изо рта масло орегано добавляют в воду для полосканий (на стакан воды 1 — 2 капли).

При инфекции ногтей в теплую воду нужно капнуть несколько капель масла душицы и опустить в нее пальцы примерно на 5 минут. Повторять несколько раз в день.

При заложенности носа и гайморите облегчают состояние ингаляции с добавлением нескольких капель такого масла.

Небольшие порезы и ссадины для заживления смазывают маслом душицы.

При ушных инфекциях в каждое ухо закапывают по 1 капле.

При ревматических болях используют для втирания.

При кашле им можно растирать грудь.

Подогретым до температуры тела, масло душицы закапывают при болях в ухе.

Противопоказания

Имея высокие лечебные свойства, душица имеет и противопоказания.

1. Основное предостережение к употреблению этой травки – беременность. При этом наружное применение абсолютно безвредно. Женщинам в положении нельзя употреблять душицу внутрь из-за ее свойства провоцировать сокращение матки. Это может вызвать прерывание беременности.
2. При тяжелых нарушениях сердечно-сосудистой системы принимать внутрь препараты душицы надо с осторожностью.
3. Серьезная форма гипертонии не приемлет не только внутреннее применение, но и  ароматерапию с эфирными маслами душицы.
4. Мужчинам не желательно принимать препараты душицы внутрь в больших количествах и длительное время во избежание полового бесплодия.
5. Только наружно эту траву можно использовать тем, у кого повышенная кислотность желудка, язва желудка, кишечника.
6. Официальная медицина не рекомендует принимать душицу внутрь детям до 3 лет.
7. Не стоит принимать душицу при острой пневмонии.
8. Осторожно использовать ее рекомендуется при коликах почечных, кишечных, печеночных.

Действующие вещества:

• эфирное масло. В его составе тимол и бициклические сесквитерпены;
• горечи;
• дубильные вещества.

Народные названия: материнка, лебедка, ладанка, зеновка, душка, мята лесная, духовой цвет, душмянка, блошница.

Латинское название душицы обыкновенной: Origanum vulgare L.

Чем полезна душица обыкновенная: полезные свойства, противопоказания, когда собирать, как сушить и использовать траву душицы.