Владелец сайта и автор статей – Ирина Шило.

 Я – автор и создатель информационного сайта shik-zdorovo.ru, посвящённого лекарственным растениям, натуральным средствам и поддержанию здоровья естественными способами.

Этот сайт создан для людей, которые интересуются народной медициной, свойствами растений и хотят получать понятную, спокойную и проверенную информацию без громких обещаний и запугивания.

Почему я занимаюсь этой темой

Мой интерес к теме здоровья и растений появился более 20 лет  назад (с 2000 года) после серьёзных проблем со здоровьем и перенесённой тяжелой операции. В тот период мне пришлось самостоятельно изучать информацию, разбираться в свойствах растений, читать специализированные книги и медицинские публикации.

Со временем изучение натуральных способов поддержки организма стало осознанным и системным. Это сподвигло меня в дополнение к медикаментозному лечению искать альтернативные способы укрепления здоровья. Одним из таких способов были методы народной медицины. Появилось желание собрать полезную информацию и делиться ею с теми, кто тоже ищет ответы.

Как создаются материалы на сайте

Все статьи на сайте основаны на:

• книгах и справочниках по лекарственным растениям
• материалах по фитотерапии и народной медицине
• открытых научных и медицинских публикациях
• сравнении информации из нескольких источников

Сайт представляет собой ресурс для всех, кто интересуется народной медициной и правильным питанием. Информация о свойствах растений собирается из достоверных источников (книги, официальные ресурсы, научные публикации). С 2000 года по достоверным сведениям из книг и научных публикаций я изучаю свойства растений, их влияние на организм человека. Моим консультантом и помощником в этом была врач-онколог высшей категории, кандидат медицинских наук Роговцева Ида Пахомовна, автор более 90 научных работ, 6 научных изобретений на тему здоровья.

Подход к информации о здоровье

Я не врач и не даю медицинских назначений. Моя задача информационная: помочь читателю лучше понять свойства растений и принципы их применения.
На сайте нет продажи лекарств, БАДов или платных курсов. Материалы публикуются без скрытой рекламы и без призывов к самолечению. Считаю важным честно говорить о том, где народные средства могут быть вспомогательными, а где необходима консультация специалиста.

Я стараюсь избегать непроверенных утверждений, обязательно указываю противопоказания и ограничения, а также подчёркиваю, что натуральные средства не являются заменой медицинской помощи. На сайте shik-zdorovo.ru публикуются рецепты, большинство из которых использовала сама и члены моей семьи.

О чём сайт «ШИК Здорово»

Сайт shik-zdorovo.ru рассказывает о свойствах растений, предлагает рецепты приготовления в домашних условиях лекарственных форм из природного сырья, а также полезные рецепты кулинарии и использование растений в косметологии. Это ресурс для всех, кто интересуется народной медициной и правильным питанием. Я стремлюсь предоставить нашим посетителям самую актуальную и достоверную информацию о полезных для человека растениях и их применении.

На сайте вы найдёте статьи о:

• лекарственных и дикорастущих растениях
• полезных свойствах трав и плодов
• способах применения растений в быту
• натуральных средствах поддержки организма
• народных рецептах с указанием предостережений

Все материалы написаны простым и понятным языком, и предназначены для широкого круга читателей.